Жить «Здесь-и-сейчас»

            Качество нашей жизни во многом зависит от того, как мы умеем наслаждаться настоящим, присутствовать «здесь-и-сейчас», получать удовольствие от сегодняшнего дня.  Часто бывает, что человек живет прошлым, прокручивает в голове события, ведет мысленные диалоги: как надо было ответить грубому клиенту или что нужно было сказать бывшему, чтобы задеть побольнее.

Читать дальше

Что нужно знать, если вы собираетесь замуж

Вы собираетесь выйти замуж. Прежде чем сделать этот ответственный шаг, давайте разберемся, готовы ли вы к браку. Задайте себе вопрос, что вами движет? Действительно ли это то, что вы хотите на данный момент?  Может это желание навязано вам обществом или родственниками, которые твердят «тебе давно пора замуж, все уже детей нянчат, а ты все одна да одна, «женщина должна иметь семью и детей» и тому подобное.  Возможно, за желанием выйти замуж, стоят ваши страхи и собственная неуверенность в себе. Например, страх остаться одной.   Или страх не найти партнера лучше, чем есть сейчас. Страх не успеть родить до 30 лет. Или вы хотите выйти замуж по расчету или по «залету».

Читать дальше